จัดให้ตามคำขอ! กาย แอบถ่ายเคล็ดลับ ‘ฮารุ’ ทำยังไงถึงผอมเร็ว จาก 50 เหลือ 45

จัดให้ตามคำขอ! กาย โพสต์คลิปวิดีโอแอบถ่าย เผยเคล็ดลับ ‘ฮารุ’ ทำยังไงถึงผอมเร็ว น้ำหนักจาก 50 เหลือ 45 ภายใน 2 เดือนนิดๆ

เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด

ทำเอาหลายคนฮือฮากันใหญ่ กับหุ่นสุดแซ่บของคุณแม่ลูกสามอารมณ์ดี “ฮารุ สุประกอบ” ภรรยาสาว “กาย รัชชานนท์” ที่ตอนนี้หุ่นของเธอสวยเป๊ะมาก แถมก่อนหน้านี้ หนุ่มกาย อวดภาพหุ่นผอมเพรียวของภรรยาคนสวย เล่นเอาแฟนคลับเข้ามาคอมเมนต์ขอเคล็ดลับหุ่นสวยของ สาวฮารุ กันแบบรัวๆ

ล่าสุด (21 มี.ค.65) สามีหนุ่ม “กาย รัชชานนท์” จัดให้ตามคำขอ ด้วยการแอบถ่ายคลิปของภรรยา “ฮารุ” ขณะออกกำลังกาย ทั้งวิ่งบนลู่ไปเต้นไป แถมทุกท่าที่ออกกำลังกาย สาวฮารุ จะมีเสียงเพลงเพื่อกระตุ้นการออกกำลังกายอีกด้วย แต่ท่าการออกกำลังกายที่ว่าเด็ดแล้ว ยังแพ้กับท่าเต้นของ สาวฮารุ เลยทีเดียว

พร้อมกับเคล็ดลับทำยังไงถึงผอมเร็วของสาวฮารุว่า “แอบถ่ายมาให้ดูว่า1 ชั่วโมง ที่ออกกำลังกายฮารุทำอะไรบ้าง 45นาทีเต้นบนลู่ 6นาทีเต้นบนพื้น 9นาทียืดตัว แล้วก็กินเยอะๆแต่กินดีๆ ตอนนี้น้ำหนักเหลือ45จาก50 2เดือนนิดๆเองครับ ไม่กินยาลด ไม่กินอาหารเสริม อยากหุ่นดีใจสำคัญสุดครับ ถ้าใจสู้ทุกอย่างที่คิดคือข้ออ้าง”

ขอบคุณอินสตาแกรม guyratchanont’s

ดูข่าวต้นฉบับ

ที่มา : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_6953456
ขอขอบคุณ : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_6953456