ก้อย รัชวิน ทำภารกิจกู้ร่าง ตูน เนรมิตยิมให้ในบ้าน แม่ผอมแน่!

ก้อย รัชวิน ทำภารกิจกู้ร่าง ตูน เนรมิตยิมให้ในบ้าน แม่ผอมแน่! เผย ไม่กดดันตัวเอง และไม่ต้องเทียบกับใคร

เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด

เชื่อว่าคุณแม่หลายคน ต้องทำภารกิจกู้ร่างหลังคลอดลูก เพื่อที่จะกลับมามีรูปร่างที่ฟิต สวมใส่เสื้อผ้าได้สวยดังเดิมซึ่งหนึ่งในนั้นก็มีดาราสาว ก้อย รัชวิน วงศ์วิริยะ กับความพยายามพิชิตหุ่นผอมเพรียว โดยมีสามี ตูน อาทิวราห์ คงมาลัย เนรมิตยิมเล็กๆ ไว้ให้ที่บ้าน จ.ภูเก็ต

โดย ก้อย รัชวิน โพสต์รูปภาพสร้างแรงบันดาลใจให้กับแม่ๆ พร้อมเขียนแคปชั่น “10 เดือนผ่านไป กับภารกิจกู้ร่างแม่ สนับสนุนโดย พ่อพ่อ @artiwara เนรมิตรยิมเล็กๆ ให้ในบ้านมาถึงภูเก็ต ใครที่เห็นว่าช่วงนี้แม่ผอมลง บอกเลยว่าช่วงนี้แม่ฟิต กลับมาออกกำลังกายเพื่องานวิ่งของตัวเอง!

โดย ก้อย กล่าวเสริมว่า “เอาจริงๆ ก็ไม่ได้คาดหวังว่าตัวเองต้องกลับมา six pack แน่น วิ่งเพซ 5 อะไรขนาดนั้น ขอแค่ให้ตัวเองแข็งแรง สุขภาพดี มีพลังเลี้ยงลูกให้สนุก อันนี้คือสำคัญที่สุด ส่วนเรื่องรูปร่างแม่ก็ค่อยเป็นค่อยไป

ถ้าส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าเรามั่นใจแค่นั้นพอ ไม่ต้องกดดันตัวเองว่าต้องผอมเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม และไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร แม่เชื่อเรื่องความสุขจากข้างในมากกว่า เพราะถ้าเรามีความสุข มันจะเปล่งประกายสุขใสจนออกมาข้างนอกเลยล่ะ เป็นกำลังใจให้แม่แม่ทุกคนค่ะ”

ขยันออกกำลังกายสม่ำเสมอขนาดนี้ เรียกว่าหุ่นเดิมจะต้องกลับมาอย่างรวดเร็วแน่นอน แถมยังได้สุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย

ขอบคุณไอจี : rachwinwong

ดูข่าวต้นฉบับ

ที่มา : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_7225952
ขอขอบคุณ : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_7225952