บัตรเครดิต ซิตี้ พรีเมียร์

รูปปั้นกรีกโรมันชัดๆ! “ณัฐ ทิวไผ่งาม” อวดซิกแพคแน่น เห็นแล้วต้องร้องอื้อฮือ


รูปปั้นกรีกโรมันชัดๆ! “ณัฐ ทิวไผ่งาม” อวดซิกแพคแน่น เห็นแล้วต้องร้องอื้อฮือ

          ยกให้เป็นหนุ่มที่รักสุขภาพและมีวินัยในการดูแลรูปร่างอีกคนสำหรับ “ณัฐ ทิวไผ่งาม” เพราะเจ้าตัวมักจะมีคลิปออกกำลังกายและเทคนิคต่างๆลงในไอจีบอกแฟนๆตลอด จนตัดสินใจเปิดเพจเฟสบุ๊คด้านนี้โดยเฉพาะที่ชื่อว่า “Natthewfitdiary”

ณัฐ ทิวไผ่งาม

ณัฐ ทิวไผ่งาม

         ล่าสุดทำเอาสาวแท้สาวเทียมใจระทวย เพราะ “ณัฐ” ได้อวดหุ่นสุดเป๊ะ กล้ามหน้าท้องซิกแพคแน่น พร้อมทั้งโชว์สัดส่วนช่วงกล้ามเนื้อขาให้ดูเป็นขวัญตา และมีแคปชั่นว่า…

ณัฐ ทิวไผ่งาม

          “ความคิดที่เคย ฉุดรั้งผมไว้ ในการฝึกกล้ามเนื้อขาคือ .. มันเป็นส่วนที่้ไม่ได้ต้องโชว์ใคร ไม่เหมือนupper body.. แม้ว่า เทรนเนอร์ทุกคน ทั้งไทยและเกาหลี ที่ฝึกให้ผม มักจะบอกผมว่าควรฝึกขา เพราะความแข็งแรง และความสมดุลของรูปร่าง ผมก็ยังคิดว่า ถ้าเรามีเวลาออกกำลังกายอย่างจำกัด ข้ามขาไปเล่นส่วนบน หรือท้อง ให้มีsix pack ดีกว่า…

        ความคิดผมเปลี่ยน เพราะได้ดู การประกวด fitness model (ส่วนมากเป็นการประกวดของเกาหลี และญี่ปุ่น) มากขึ้น และพบว่า การใส่กางเกงว่ายน้ำให้เท่ upper body หล่อแล้ว ขาและก้นที่ สมส่วน มันทำให้หุ่นโคตรเท่ !

          ช่วงนี้ผมได้เริ่มฝึกขาบ้างแล้ว ผมรู้เส้นทางนี้ยังอีกยาวไกล กว่าจะมีกล้ามเนื้อขาและก้นที่เป๊ะปัง

           กล้ามเนื้อขาเป็นอะไรที่เมื่อยมาก! แต่มันก็สำคัญ ถ้าขาแข็งแรงแบบนี้ตั้งแต่หนุ่มๆ ผมคงเต้นดีกว่านี้ไปแล้ว55 (และตอนไปอยู่ที่เกาหลีก็คงทนการเดินขึ้นลงบันไดรถไฟใต้ดินได้มากขึ้น)

          ถ้าทำได้ดี ปีหน้า จะได้ไม่ต้องหาซื้อกางเกงเซิร์ฟไปเที่ยวทะเล แต่หาซื้อกางเกงว่ายน้ำแทน 55”

          เหล่าคนบันเทิงเข้ามาคอมเมนต์กันมากมาย เช่น กระแต อาร์สยาม “อื้อหืออออออออ ”,ดาว ณัฐภัสสร โอ้โหหหหหหหหห,ใบเฟริน พิมพ์ชนก “สุดยอดเลย”, กระติ๊บ ชวัลกร “รูปปั้นกรีกโรมันชัดๆ เจ๊ชอบบบบบบ”, บอย พิษณุ “สุด” เป็นต้น

ณัฐ ทิวไผ่งาม

ณัฐ ทิวไผ่งาม

ณัฐ ทิวไผ่งาม

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

รูปปั้นกรีกโรมันชัดๆ! “ณัฐ ทิวไผ่งาม” อวดซิกแพคแน่น เห็นแล้วต้องร้องอื้อฮือ

ดูข่าวต้นฉบับ

ที่มา : https://www.daradaily.com/news/103516/read
ขอขอบคุณ : https://www.daradaily.com/news/103516/read

บัตรกดเงินสด ซิตี้ เรดดี้เครดิต


บัตรเครดิต ซิตี้ ลาซาด้า

บัตรเครดิตซิตี้ แกร็บ

บัตรเครดิต ซิตี้ แคชแบ็ก แพลตตินั่ม

บัตรเครดิต ซิตี้ รีวอร์ด