ปั้นหุ่นเป๊ะจนต้องหันมาเป็นเทรนเนอร์ทำคลิปสอนให้แฟนๆ สาว “กระแต อาร์สยาม” มาเผยเคล็ดลับนอกจากต้องออกกำลังกายจนฟิต อาหารการกินก็มีส่วนทำให้หุ่นปังได้ ในรายการ “ครัวลั่นทุ่ง” ชวนพิธีกร เอ-ไชยา ไปดูวิธีการเลี้ยงไก่ดำกันที่ฟาร์มไก่ดำภูพาน หนองจอก กรุงเทพฯ หวนความหลังเมื่อตอนเด็กพ่อแตก็เคยเลี้ยงไก่ดำ 1 ตัว ทำให้คิดถึงมากแต่ตอนนี้ไม่อยู่แล้ว หลังชมการเลี้ยงดูไก่ดำตั้งแต่ชั้นอนุบาลไปจนโตเลยไปดูวิธีการทำอาหารที่มีประโยชน์จากไก่ดำ ส่วนไหนของไก่ดำที่กินแล้วหุ่นดีก้นเด้งเหมือนสาวแตรสายเฮลตี้ต้องไม่พลาด กับเมนู แกงเผ็ดไก่ดำหน่อไม้สด และ ต้มจืดเต้าหู้อก ไก่ดำ รสชาติจะอร่อยแค่ไหนต้องติดตามชม วันเสาร์นี้ เวลา 10.20 น. ทางช่อง 8.