ออร์แลนโด บลูม ถอดเสื้ออวดหุ่นล่ำริมหาด ขณะเที่ยวพักผ่อนที่ฮาวาย

ออร์แลนโด บลูม ถอดเสื้ออวดหุ่นล่ำริมหาด ขณะเที่ยวพักผ่อนที่ฮาวาย

ออกกำลังกายหนักเป็นเหตุสังเกตได้ เพราะหนุ่ม ออร์แลนโด บลูม นักแสดงจากหนังแฟรนไชน์ดัง Pirates of the Caribbean หุ่นล่ำขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะ
เดลี่เมล์เผยภาพพระเอกสุดหล่อ ออร์แลนโด บลูม ที่โชว์หุ่นล่ำบึ้กขณะออกกำลังกายอยู่ริมชายหาด ในช่วงวันหยุดพักผ่อนกับแฟนสาวนักร้องดัง เคที่ เพอร์รี่ ที่ฮาวาย

ยืดเส้นยืดสาย

โดยคุณพ่อลูกสองโชว์กล้ามล่ำหน้าท้องซิกซ์แพ็กขณะวิ่งบนชายหาดโดยสวมเพียงกางเกงขาสั้นตัวเดียว แต่นอกจากนี้เขาก็ยังมีกิจกรรมปีนเขา วิ่งจ็อกกิ้ง แล้วก็เล่นน้ำ
และในขณะที่เพอร์รี่เล่นน้ำ บลูมเองก็ทำหน้าที่ดูแลลูกสาวตัวน้อยวัย 6 เดือน เดซี่ โดฟ

ดูแลแม่หนู เดซี่

ในช่วงล็อกดาวน์ นักแสดงหนุ่มดูจะมุ่งมั่นกับการออกกำลังกาย จนทำให้เขาหุ่นล่ำบึ้กขึ้นกว่าแต่ก่อน
หนุ่มบลูมที่มักจะกินอาหารมังสวิรัติ เคยให้เครดิตกับการออกกำลังกายในน้ำสำหรับรูปร่างของเขา ซึ่งรวมถึงการยกน้ำหนักใต้น้ำด้วย

เคที่ อุ้มลูกสาว เดซี่

“ให้คุณถือดัมเบลล์หนัก 50 ปอนด์ แล้วกลั้นหายใจ เดินไปใต้น้ำ แล้วยกมัน” เจ้าตัวเคยพูดไว้ในรายการ เดอะ เลต เลต โชว์ วิธ เจมส์ คอร์เดน เมื่อปี 2560 พร้อมอธิบายต่อว่า “เมื่อคุณกลั้นหายใจแบบนั้นและคุณทำให้ร่างกายของคุณตึงเครียด มันเป็นการออกกำลังกายที่เข้มข้นมาก”
ในโซเชี่ยลมีเดีย เขายังโพสต์การออกกำลังกายแบบหนักๆ เอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นการทำท่ายกตัวกับบาร์ 190 ครั้ง ท่านอนยกขาขึ้นลง 100 ครั้ง วิดพื้น 200 ครั้ง และ สคว็อต 400 ครั้ง นอกจากนี้เขายังชอบปั่นจักรยาน
และทริปเที่ยวพักผ่อนในเขตร้อนเขาก็ไปเดินป่ากับเพอร์รี่และลูกสาวตัวน้อยอยู่หลายครั้ง

อ่านข่าว : ชื่นชมสนั่นโซเชี่ยล เคที่ เพอร์รี่ โชว์สุดปัง เฉลิมฉลองการรับตำแหน่งของ โจ ไบเดน

อ่านข่าว : คลอดแล้ว เคที่ เพอร์รี่ ได้ลูกสาว ตั้งชื่อ เดซี่ โดฟ บลูม

อ่านข่าว : ออร์แลนโด บลูม สักชื่อลูกชายเป็นรหัสมอร์ส แต่..สะกดผิด!

ดูข่าวต้นฉบับ

ที่มา : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_6074582
ขอขอบคุณ : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_6074582