แฟนๆ เป็นห่วง ภาพล่าสุด ดีเจเจ๊แหม่ม ผอมมากเกินไป


ให้คะแนน


แชร์

8 ก.ค. 2564 18:54 น.

ทำเอาแฟนๆ อดเป็นห่วงไม่ได้เมื่อเห็นภาพล่าสุดของ ดีเจเจ๊แหม่ม วินัย สุขแสวง ที่เจ้าตัวได้โพสต์รูปตัวเองผ่านทางอินสตาแกรมของตัวเอง ที่ดีเจคนดังดูผอมลงไปเยอะมาก จนทำหลายคนสงสัยว่าดีเจเจ๊แหม่มไม่สบายหรือไม่ 

แต่งานนี้ ดีเจเจ๊แหม่ม ได้ตอบคำถามที่หลายคนสงสัยในความผอมของดีเจคนดัง โดยเจ้าตัวบอกว่า “ตั้งใจจริงจัง คุมอาหารทุกมื้อ ทั้งหมด ก็ 45 วัน ลดไป 10 กิโล ขนมปังไม่แตะเลย เบเกอรีงดหมด ไม่กินข้าวขัดสีทั้งหมด กินแต่ไรซ์เบอร์รี่เท่านั้น

ข่าวแนะนำ

งดอาหารใช้น้ำมันพืชไขมันอิ่มตัวทั้งหมด งดของทอด ของมัน ทำอาหารไม่ใช้น้ำมันไขมันไม่ดี งดขนมหวาน เบเกอรี ส่วนน้ำตาลกินให้น้อยที่สุด เลิกน้ำอัดลม กาแฟ กินแต่ชาบ้าง

เน้นผัก ปลา ต้มนึ่ง ผัก น้ำพริกไม่กินแป้งขาวเลย ไม่กินของผัดทอด ขนมหวาน และน้ำตาล ออกกำลังไม่ได้ออกจริงจังเลย คุมอาหาร และเลือกของที่จะกินทั้งหมด ล้างไพ่ให้ให้ชีวิตเลยจ้า”

อ่านเพิ่มเติม…

ดูข่าวต้นฉบับ

ที่มา : https://www.thairath.co.th/entertain/news/2135885
ขอขอบคุณ : https://www.thairath.co.th/entertain/news/2135885