“สิงโต ปราชญา” เปิดสาเหตุเครียดถึงขั้นพบจิตแพทย์

“สิงโต ปราชญา” เปิดสาเหตุเครียดถึงขั้นพบจิตแพทย์
           ทำเอาแฟนคลับเป็นห่วงหนักมาก หลังนักแสดงหนุ่มสุดฮอต “สิงโต ปราชญา” ออกมาเผยว่าติดเกมหนักมาก เคยเสียเงินรวมแล้วก็หลักล้านบาท โดยเจ้าตัวบอกเป็นการคลายเคลียดจากเรื่องงาน เป็นความสุขส่วนตัวและคุณพ่อไม่ว่าอะไร ทั้งนี้หนุ่ม “สิงโต ปราชญา” ได้ออกมาเปิดใจในรายการ “เผ็ดมันส์บันเทิง” ว่า

อ่านข่าวต่อ : “สิงโต ปราชญา” ขอขมาผู้ใหญ่บวชทดแทนคุณพ่อแม่

          อาจจะไม่เคยบอกที่ไหนมาก่อน แต่ว่าในช่วงที่เราเครียดมากๆ เรารู้สึกว่าสิ่งที่ทำให้เราหายเครียดได้ มันคือการเล่นเกม อยู่กับนิยาย อยุ่กับซีรี่ส์ หรือว่าการออกไปเที่ยว ซึ่งช่วงโควิดที่ผ่านมามันไม่สามารถออกไปเที่ยวได้ ชีวิตผมก็เลยวนเวียนอยู่กับแค่เกม กับซีรี่ส์อะไรแบบนี้ ผมไม่เคยบอกที่ไหนเลย คือมันจะมี 2 ปีที่แล้วที่มันจะมีช่วงเครียดกับการแสดงกับการทำงานของตัวเองมากๆ แล้วเครียดถึงขั้นต้องไปพบจิตแพทย์เลยครับ

          เหมือนเราเอาคาแรคเตอร์ของตัวละครไม่ออก เราก็ไปพบจิตแพทย์ เรารู้สึกว่ามันทำงานไม่ได้เลย ทำอะไรไม่ได้เลย ทุกอย่างมันวนอยู่ในหัวเราตลอด ถ้าเราไม่หาอะไรมาโฟกัสให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น มันก็จะไปต่อไม่ได้ ถ้าเราเจอบทที่มันอินมากๆ เราก็จะเอาเข้าไปฝังในหัวเอง แล้วเราก็คิดวนๆอยู่แบบนั้น ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ดิ่งมากๆ จนเรารู้สึกว่าต้องไปหาหมอนิดนึง อยากคุยกับหมอก็เลยไปหาจิตแพทย์ ก็โดนยามา กินไปแป๊ปเดียวก็รู้สึกว่าทำงานไม่ได้เลย โลกหมุนคิดช้า ทุกอย่างช้าไปหมด 

         ก็เลยรู้สึกว่าหาอะไรเปลี่ยนโฟกัสตัวเองดีกว่า ก็เลยหันมาเลยเกมหนักขึ้นแทน คือคุยกับหมอแล้วหมอบอกว่ายังไม่ถึงขั้นซึมเศร้าแต่ก็เป็นภาวะแรกๆเหมือนกันถ้าไม่รีบรักษามันก็ไปถึงขั้นนั้นได้เหมือนกัน เราตัดสินใจว่าโอเค เรายอมพักผ่อนน้อยลง แล้วหันไปเล่นเกม หรือดูซีรี่ส์มากขึ้นให้เราเอนจอยไลฟ์บ้าง ก็ดีขึ้น ดีขึ้นจริงๆ โอเคไม่รู้สึกแบบนั้นแล้ว ไม่รู้สึกเหมือนตอนที่เครียดมากๆ แล้ว เราเลยรู้สึกว่าถ้าเราเติมเกมของเราแล้วรู้สึกว่าไม่ลำบาก เราก็แบ่งเงินใช้ชัดเจนอยู่เหมือนกัน การเติมเกมของเราก็ไม่ลำบากขนาดนั้น ก็เลยทำไปเถอะถ้ายังมีความสุขอยู่”

ดูข่าวต้นฉบับ

ที่มา : https://www.daradaily.com/news/110730/read
ขอขอบคุณ : https://www.daradaily.com/news/110730/read